NAIL HOUSE AKIKO ENGLISH
TOP ネイルサロンリスト ネイルメニュー案内＆料金 ネイルギャラリー キャンペーン ネイルスクール ビューティートピックス パブリシティ

ビューティートピックス ＜ネイルコラム＞



ビューティートピックス Top
ビューティートピックス：ハンド編
ビューティートピックス：フット編
ビューティートピックス：Q＆A
フット編

フットケア
フットケアのポイント
足の悩みは、人それぞれ違うものです。サロンでお客様からよく耳にするのは「むくみ」「乾燥」「角質」「爪の変形」などです。おしゃれの為に、毎日足に合わない靴を履いていてはトラブルが発生します。だからといってかわいいブーツや、サンダルをあきらめる事は出来ません。いたわりをもって美しい足を作りましょう。ご自宅でも少し始めてみませんか？

ポイント

1 足の爪を切り過ぎない。（爪切りを使わない）
2 角質をためない＆取りすぎない。
3 保湿は十分に行う。

ファイリング（爪の長さや形を整える）
足の爪はどのようにカットしていますか？特に爪の両サイドは重要です。両サイドのカットの仕方が巻き爪の原因になり、炎症やその他のトラブルを起こします。
すでに巻き爪気味の方は、伸ばす努力をしましょう。丁度よい長さは、まっすぐ立って爪を見下ろした時に爪先の皮膚が、見えるか見えないかぐらいが一般的に良いとされています。形はスクエアオフ（四角く角がない形）です。
ヤスリで、爪先ギリギリまでまっすぐにファイルし、角をしっかりファイルでとりましょう。（ほんの少し角を丸めにする感じです。）

1 爪の長さを整える際、爪切りを使うと亀裂や2枚爪の原因なる恐れがあります。爪切りの使用は避け、ヤスリ（エメリーボード）で整えます。
2 指の第一関節の下あたりを軽く支え、爪にやすりをかけます。
3 ヤスリの粗目（エメリーボード）を45度外側に傾け、一方方向に引き整えます。

[注意]  削る際にファイルをあてる角度が悪いと、爪が割れてしまう可能性があります。
4 次にヤスリの裏面の細か目で整えます。

[注意]  エメリーボードは、紙・ガラスの物を使用しましょう。金属の物を使用すると爪に負担をかけてしまいます。

シャイニング（爪の表面を磨く）
3wayバッファーを使って、爪の表面をなめらかにします。整える指の第一関節の下辺りを軽くにぎります。

1 黒い面で、爪の表面全体の光沢がなくなるように、軽く磨きます。
2 白い面でも同じように、爪の表面全体を軽く磨きます。

[注意]  黒と白の面は、力を入れて縦筋を全部とるように磨くと、爪が薄くなってしまいます。
磨きすぎると爪に傷みを感じたり、割れやすくなってしまいます。
3 最後にグレーの面で、磨きをかけていきます。

[注意]  表面の磨きは、3週間に一度くらいの割合で磨きます。次に磨くときは、甘皮周りの伸びた部分の爪のみに、磨きをかけるようにして下さい。

キューティクルケア（甘皮周りのお手入れ）
足元の甘皮周りは硬くなっている事が多いので、充分お風呂やキューティクルリムーバーなので柔らかくしてケアを行って下さい。

[注意]  柔らかくせずに甘皮を押し上げると、爪に負担がかかります。また、硬い甘皮を無理に押し上げると腫れてしまいます。靴を履く事により菌が入り込み炎症を起こす事もあります。

1 オレンジウッドスティックにコットンを巻きつけます。消毒用アルコールを少量しみこませ、やさしく甘皮を押し上げます。
2 ガーゼを利き手の人差し指に巻き、円を描くように角質甘皮の下にある薄い皮のようなものを取っていきます。

[注意]  ガーゼを利用するだけでも甘皮を綺麗にケアする事が出来ます。
3 押し上げた甘皮には、必ず保湿をして下さい。専用のキューティクルオイルやお手持ちのオイ ルを甘皮周りに塗り、やさしくなじませてマッサージして下さい。

[注意]  キューティクルオイル等は、一日に何度使用しても問題ありません。こまめに保湿して頂く事が良い爪を早く育てるコツです。

角質のお手入れ
足の裏はもちろん、指の間にもたくさん角質がたまります。たまっていると皮膚の層が厚くなり、乾燥した皮膚になります。また、余分な角質は人間の新陳代謝の働きを鈍くし、疲れを招きます。

1 お風呂で柔らかくした足の固い皮膚（かかと、たこなど）をビューティフットの粗い面から細かい面を使って、優しくこすります。また、指の間や小指などの細かい部分には、安气子オリジナルバナナビューティフットがお薦めです。角質除去では力の入れ過ぎ、やり過ぎは禁物です。歩く時に痛みを感じる恐れがありますので、ほどほどに行って下さい。手で触りながら、なめらかになってきたら直ぐに止めて下さい。
2 角質の処理後は、必ず潤いを与えて下さい。普段足を酷使しているので、潤いを与えるのを忘れてはいけません。オイルやクリームをしっかり塗りましょう。マッサージも行うとむくみを改善する事も出来ます。

※ 安气子ではスクワオイルをお薦めしています。スクワオイルは、深海ザメの肝油でできており、人間の皮脂成分に1番近いと言われています。浸透が良く、臭いもない保湿オイルです。保湿をする事で皮膚は柔らかさを取り戻します。

カラーリング

1 ご自宅でネイルカラーを塗る際、トゥセパレーターを足の指と指の間に挟みます。隣の指にカラーがつかずに、美しく塗る事が出来ます。
2 爪の表面、サイド、甘皮周り油分をしっかりふき取り、ベースコートを塗ります。

[注意]  ベースコートは色による色素沈着を防ぎ、爪の黄ばみを防ぎますので必ず塗りましょう。また、カラーを塗らない場合も、ベースコートを塗っておくと爪の保護になります。
3 カラーリングは厚く塗ると色持ちが悪く、外れやすくなります。薄く2度塗りします。
4 最後にトップコートを塗ります。発色と色持ちが良くなります。トップコートは3日に一度くらいの割で薄く塗ると、発色と色持ちが長続きします。
5 はみ出したカラーは、オレンジウッドスティックにコットンを少量巻きつけ、ポリッシュリムーバーを浸し修正します。

※ トゥセパレーターを毎日5分間指の間に挟む事により、血行が良くなり足の疲れやむくみが解消出来ます。安气子ではかわいいアニマル柄のトゥセパレーターを販売しております。つけるだけで楽しく幸せな気分になれると思います。

Page Top